Feliz Año 2016

Nuestra gran familia de Karate-do, les desea a todos los que la integran a nuestros amigos, dojo y organizaciones un año 2016 lleno de mucho éxito.

Fuente: ERSKV

Gran Maestro Rebor Hernandez

                                                                Fuente: ERSKV

Promocion Dojo FutsalGoal

                                           

                                                                      Fuente ERSKV

Palabras de la Sensei Stephanie Riera

Cuando le das el lugar que le corresponde a cada quien es tu vida, comienzas a notar que todo gira en 360°, por eso creo que hoy debo decir estas palabras:
Gracias papá, por guiarme de la mano por el buen camino adornado de flores,por tus palabras de aliento en los momentos mas tristes que he tenido,Gracias por tu mirada sabia y profunda,por toda la paciencia que me haz tenido durante estos años.Gracias por instruirme en la vida y por enseñarme a no gritar.
Gracias por preocuparte por mis problemas y por enseñarme nobles valores que son: Amor, comprensión, justicia, trabajo, caridad, verdad y perdón.
Gracias por tu amor paternal, hombres como tu hay pocos, para mi eres el padre ideal porque has cumplido con tus deberes porque nunca nos has fallado y contigo siempre vamos a contar hoy por siempre mi amor te entrego por ser modelo de mi vida,gracias por tanto amor, por cuidar de mi en los momentos de enfermedad .
Papa sabes algo eres mi ángel guardián.Una vez mas gracias por existir y por ser el hombre mas noble que existe sobre todo el universo.
Y hoy sencillamente lo volvimos a lograr, te amo inmensamente mi viejo creo que contigo me gane el cielo y la tierra, y has sido y siempre seras mi ejemplo hoy mañana y siempre, gracias a veces creo que las palabras quedan cortas para tantas cosas que uno como ser humano quiere expresar a esos seres que lo llenan a uno, pero quiero que sepas que no solo eres mi padre, sino mi amigo, mi sensei, y un sin fin de cosas que solo usted ha sabido hacer. 
Papi te amo inmensamente

Pase de grados Noviembre 2015

El día de ayer se celebró en las instalaciones del Centro Logístico CANTV La Yaguara, el Pase de Grados Noviembre 2015, organizado por la organización ERSKV, en donde participaron  alumnos de los dojo La Vega y FutsalGoal. La actividad contó con la presencia del Gran Maestro Rebor Hernández 9° Dan Shotokan y asesor técnico de la organización, así como los sensei Edgar Riera, Brian Riera y Stephanie Riera dierectivos e instructores de la Organización ERSKV; además del Shijan Omar Escalona de la Organización Omikan, y los sensei Roberto Caballero, sensei Richard Rodriguez, sensei Jose A. Contreras y senpai Kevin Velandia, senpai Sergio Vivas y senpai Miguel Guerrero.
Este evento contó con la participación de 23 atletas donde el Joven Carlos Yonaiker Borges se hizo luego de exponer efectivamente las técnicas exigida  por el Gran Maestro Rebor Hermande del grado de Shodan.
De igual manera fue grata la participación diligente de los representantes quienes hicieron de esta actividad, una delas mejores realizadas en la organización.

Esta actividad se hizo posible realizarse en las instalaciones del Centro Logístico de CANTV, gracias al apoyo dado por parte del encargado del área el Sr. Miguel Tinoco y de uno de los representantes de la organización quien fungió de puente para que el lugar fuese el mas apto para la realización de la actividad.

                                                                       
                                                                     Fuente: ERSKV

Preexamen Dojo ERSKV-FUTSALGOAL

El pasado sábado 23 de Octubre se llevó a cabo en las instalaciones del Centro Deportivo Futsalgoal Macaracuay, el I° pre examen  inaugural de la escuela dirigida por la sensei Stephanie Riera, con el apoyo del Director Tecnico Sensei Edgar Riera y el instructor Brian Riera.  La Actividad contó con la participación de seis niños que hicieron su demostración con miras al examen de fecha 14 de Noviembre.

PREEXAMEN ERSKV-LAVEGA

El pasado 16 de Octubre se llevo a cabo en el hombu dojo, ubicado en el Sector Los Mangos de La Parroquia La Vega, el preexamen con miras a los ascensos de grados de los atletas que integran esta escuela. Esta actividad conto con el apoyo del Sensei Edgar Riera, Director Técnico Nacional y  los instructores Stephanie Riera, Brian Riera y José Alejandro Contreras. También estuvieron presente apoyando la actividad los cinturones negros, Kevin Velandia y Sergio Vivas. 

Los atletas aspirantes a los ascenso hicieron su demostración, dejando claro el dominio de las técnicas exigidas por la organización para tal fin.

Fuente fotográfica. ERSKV

1° Encuentro Familiar de Karate-do

EL pasado sábado 01 de Agosto se llevó a cabo en el Centro Deportivo "Futsalgoal", el 1° Encuentro Familiar de Karate-do, organizado por la organizacion ERSKV, bajo la coordinación de la Sensei Stephanie Riera, instructor del dojo que en ese lugar funciona. Este evento contó con la participación del Maestro Rebor Hernández, quien inicialmente dió una clase magistral a los atletas que integran a la organización, de igual manera se contó con el apoyo del Shijan Omar Escalona y el Sensei Esgar Riera. Seguida de la clase Magistral se procedió a realizar una actividad fisica con todos los representantes conjuntamente con cada uno de sus hijo, así como unas técnicas validas de defensa personal. 

1 ° ENCUENTRO FAMILIAR DE KARATE-DO

Te invitamos a participar en el primer encuentro familiar de karate-do, que se estará llevando a cabo el 1 de agosto del 2015, en las instalaciones del centro deportivo Futsalgoal, como invitado tendremos al maestro Rebor Hernandez, pionero del karate-do venezolano quien  estará dando una clase magistral a todos los integrantes de nuestra gran familia; esta actividad esta siendo organizada por los sensei Edgar Riera y Stephanie Riera con la finalidad de buscar una mejor unión entre la organización, atleta y representante.  Te esperamos.....

LA AUTOESTIMA LA BASE DE LA FELICIDAD

El desarrollo integral de un niño implica que los padres, como adultos, no sólo atiendan sus necesidades materiales, sino también, las emocionales: amor, cariño, atención y afecto. A veces estas cosas se olvidan y la autoestima del niño puede resentirse.

La autoestima es una necesidad emocional para cualquier ser humano. Sin embargo, existe una gran diferencia entre la infancia y la etapa adulta: una persona mayor es consciente de sí misma y de su identidad, por tanto, su bienestar depende, principalmente, de sí misma y de su actitud. Sin embargo, un niño está en pleno proceso de crecimiento y de formación de su personalidad, su bienestar depende no sólo de sí mismo, sino también del entorno familiar y académico.

De hecho, ambos ámbitos están en clara conexión, por ello, es muy positivo que exista una comunicación constante entre los profesores del colegio y los padres. Las tutorías tienen como objetivo intercambiar impresiones para analizar no sólo la evolución académica del niño, sino también su actitud y su comportamiento. En muchos casos, cuando un niño baja su rendimiento académico, tiene esta respuesta en base a un problema en el hogar: un proceso de divorcio, carencias afectivas o también, falta de integración con los compañeros de clase. Ambos, padres y profesores, deben tenerlo en cuenta para actuar en consecuencia y ayudar al niño a encontrar soluciones.

Las principales causas de una baja autoestima en el niño son: falta de amigos, complejos físicos, familias desestructuradas, falta de integración en clase, soledad… Descubre cómo ayudarle a recuperarla.

                          Fuente: ERSKV

EL PLACER DE TRIUNFAR

Si bien cuando se gana a un deporte a un oponente, existe la consecuente cuota de placer, todo indica que es la autosuperación la que opera con mayor intensidad en el principio psíquico que regula el placer humano. Imaginemos el indescriptible placer al alcanzar la cima de una montaña a la que hubo que conquistar.

Este nivel de autocompetencia le permite al hombre, progresivamente ir descubriendo el enorme caudal de destrezas que posee y que por falta de aprendizaje están dormidas en su interiore, pero, prestas as brindarse a favor de la evolución personal.

Lo “mejor” es un valor cultural sustancial que actúa como un estímulo discreto en todo hombre que anhela una vida digna y placentera. Por esto es que el deportista intenta nadar “más” y “más” rápido, saltar “más” alto, meter “más”goles.

Este “más” es una constante ligado a “más” placer. Es este “más” el que produce mayor plenitud vital.
Cualquier actividad física sin placer no resulta recreativa por lo cual las posibilidades de obtener un triunfo consecuente se hacen cada vez más lejanas.

Como en la vida humana hay que vencer continuamente ciertas y determinadas resistencias, un triunfo deportivo con su correspondiente cuota de placer le otorga sentido a los “sacrificios” del entrenamiento. Sacrificios que por si mismos posee un valor terapéutico ligado a la estructura misma del deporte.

Si bien la contracara del triunfo seria la derrota, esta en el caso de no ser repetida o constante es una fuente importante de conocimiento y por eso altamente aprovechable para regular la autoestima y neutralizando fantasías omnipotentes de “todo lo puedo” vinculadas a trastornos narcicistas de la personalidad.

En el fondo todo triunfo humano siempre sostendrá la idea de que la vida puede sobre la muerte. Si bien a cada uno de nosotros nos depara el mismo destino, la vida se prolonga en un continuo ir hacia delante.

Fuente: Dr. Jorge G. Garzarelli, Universidad de Argentina, "Psicología del deporte".

            

              Fuente fotográfica: Sra. Arelis Rivas

Campeonato Invitacional AVKS Dojo San Agustin

El sabado pasado la Escuela Riera Shotokan Karate-do de Venezuela dijo presente en el Campeonato Invitacional de Karate-do AVKS dojo San Agustin, que se celebro en las canchas del mencionado instituto educativo en el Paraiso.  Nuestra Escuela fue representada con la asistencia de 13 atletas, asi como de los sensei Edgar Riera (DTN) Brian Riera y Stephanie Riera, quienes coordinaron de la mejor manera la organización de los atletas que compitieron. Entre los que podemos mencionar, Kevin Velandia, Miguel Guerrero y Carlos Yonaiker Borges por la categoria Marron-Negro 14-15 años quienes demostraron claramente el desarrollo que hemos logrado a traves de los diferentes entrenamiento; de igual manera podemos mencionar a los atletas Sergio Vivas (Oro Kata), Jesús Arvelaiz (Oro Kata y oro Kumite), Lenin rosas (plata kata y bronce kumite) Yervin Solano (Bronce en Kumite), Yisael Gomez (oro Kata), Eliandro Contreras (Plata en Kata y Bronce en kumite), Damian Marquina (Oro KAta), Gabriel Useche (Plata KAta y Bronce en Kumite), ademas de los niños Jorge Luis Lopez y Andriu Gutierrez quienes dieron el máximo en su trabajo.

Fuente: ERSKV

¿QUE SIGNIFICADO TIENE EL COLOR DE LOS CINTURONES?

El cinturón (Obi en Japonés) de karate simboliza el ciclo de aprendizaje de una persona en las distintas etapas de su práctica del karate, la finalidad práctica del cinturón, es sujetar el traje para evitar su holgura excesiva y permitir una mejor realización.

El color del cinturón va oscureciéndose con los años de dedicación y de práctica, hasta llegar al Cinturón Negro y sus posteriores Danes.

– Cinturón Blanco: Simboliza la ingenuidad y limpieza que caracteriza al estudiante que no posee ningún conocimiento.

– Cinturón Amarillo: Simboliza el realismo y descubrimiento del estudiante de karate.

– Cinturón Naranja: Simboliza la ilusión y el amor del estudiante sobre el karate, el cual va descubriendo sus riesgos y las precauciones que debe tomar para no salirse del camino.

– Cinturón Verde: Simboliza la esperanza y la fe del estudiante de karate, ahora empiezan a florecer sus conocimientos.

– Cinturón Azul: Simboliza el idealismo y la pureza del estudiante, al ver su progreso maduro en la práctica del karate.

– Cinturón Marrón: Simboliza la iniciación al conocimiento del Cinturón Negro.

– Cinturón Negro: Aquí comienza una nueva visión del karate y el camino hacia el verdadero conocimiento del arte marcial.

MOTIVACIÓN EN EL NIÑO

La motivación es la fuerza que empuja a las personas a actuar y proponerse objetivos en su vida. Una persona con alta autoestima sabe bien cuáles son sus metas y es capaz de buscar los medios para conseguirlas y resolver los problemas que le puedan ir surgiendo. Por el contrario, las personas con baja autoestima suelen sentirse perdidas, no tienen una motivación clara que les guíe y por ello no son capaces de invertir la energía suficiente para lograr sus metas. Esto suele conducirles al fracaso y, como en un círculo vicioso, reducirá su autoestima aún más.

El desarrollo de estas capacidades comienza en la infancia. Son los padres los que deben motivar a sus hijos a tomar decisiones y llevarlas a cabo, demostrándoles su confianza en sus habilidades. Hay que expresarle que confiamos en que está capacitado. Esto les motivará para conseguir el éxito y les ayudará a superar las dificultades que encuentren en el camino.

Hay un peligro en esta motivación que los padres deben llevar a cabo. Hay veces en que los padres intentan motivar a sus hijos a hacer cosas que ellos desean y que quizá no sean lo que verdaderamente quiere el niño. Así, hay padres que impulsarán a sus hijos a que ponga toda su energía en ser futbolistas o bailarinas porque era lo que ellos hubieran querido para sí mismos, intentando cumplir en sus hijos los deseos frustrados de su infancia. A pesar de hacerlo con su mejor intención, pueden desbordar al niño y hacer que se reduzca su autoestima si no son capaces de cumplir lo que sus padres esperan de ellos. Esto provocará una gran frustración en el niño, además de estar impidiendo que enfoque sus energías a lo que él desearía realmente para sí mismo.

Hay que dejar que sea el niño quien encuentre sus intereses, quien se motive según las capacidades que quiere desarrollar y el esfuerzo que quiera dedicarles. Debe ser él quien elija su camino, ya que esto le hará sentir que sus deseos son escuchados, se comprometerá más con su decisión y no estará presionado por lo que sus padres esperan de él.

¿CUANTO DEPORTE DEBE HACER UN NIÑO?

Iván Carabaño Aguado

Jefe de Servicio de Pediatría
Hospital Universitario Rey Juan Carlos
Hospital General de Villalba

El deporte es esencial para la salud y el desarrollo del niño. Por eso es importante que le estimulemos desde pequeño. Con ejercicios sencillos cuando es bebé para potenciar el gateo y deportes al aire libre para los niños más mayores. 

También es importante que el deporte que hagan los niños esté acorde con su edad y sus capacidades y gustos. Pero, ¿cuánto deporte deberían hacer los niños? Igual que existe una pirámide nutricional para indicar los alimentos que deben tomar a diario, también existe una pirámide del deporte para que los padres sepan cuánto ejercicio deben hacer sus hijos.

La pirámide de ejercicio y la dieta a seguir de los niños deportistas

No todos los ejercicios aportan los mismos beneficios a los niños.  De hecho, se recomienda una frecuencia distinta para cada tipo de ejercicio. Por eso, existe una pirámide del ejercicio para orientar a los padres, igual que existe una pirámide nutricional para destacar los alimentos más importantes en la dieta de los niños. Así, recomendamos:

 .- Todos los días: correr, jugar al aire libre, columpiarse, ir andando al colegio, subir escaleras (en vez de usar el ascensor).

- 5-7 días a la semana: actividades recreativas (juegos deportivos o tradicionales), actividades aeróbicas (jugar al fútbol, al baloncesto, etc.)

- 3 días a la semana: ejercitar fuerza y flexibilidad a través del baile, saltos, artes marciales, etc.

- Disminuir: conductas sedentarias, televisión, consolas.

En cuanto a la dieta a seguir: Lo ideal es que el niño deportista beba agua, sin más. En ambientes calurosos, si el ejercicio físico desarrollado ha sido intenso, puede optarse por tomar una bebida isotónica. No se recomienda beber gaseosas ni zumos envasados.

Su dieta debe ser equilibrada y saludable, pero no especial.  Su base principal ha de ser los hidratos de carbono, sin descuidar un pequeño pero razonable porcentaje de proteínas y grasas. Hay que tener en cuenta que el niño que hace deporte de competición tendrá una tasa metabólica mayor, y necesitará incorporar mayor cantidad de alimento.

BENEFICIOS DEL KARATE-DO EN LOS NIÑOS

El karate-do es uno de los deportes más completos física y mentalmente a los que puedes apuntar a tus hijos. Los niños y las niñas se divierten mientras aprenden disciplina, tolerancia y respeto y fomentan su desarrollo óseo y muscular.
En cuanto a los beneficios que ofrece, pueden destacarse, tanto a nivel físico como psíquico, los siguientes: 
- Mejora la coordinación psicomotriz. 
- Desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones. 
- Descarga energía. 
- Enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea. 
- Favorece el aumento de la concentración. 
- Ayuda al niño a conocerse más y controlarse a sí mismo. 
- Enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad. 
- Genera la confianza de los niños en sí mismos. 
- Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad.

DOJO FUTSALGOAL MACARACUAY

Avanzando a pasos agigantados en la formación del nuevo dojo de Karate-do FutsalGoal, ubicado en las instalaciones del Centro Deportivo FutsalGoal en Macaracuay.

La sensei Stephanie Riera en coordinación con la directiva del centro deportivo están llevando una labor muy amplia en la formación de los niños y niñas que hoy integran el mencionado dojo, a traves de la aplicación de las técnicas básicas de del karate-do.

El karate-do es Respeto, Responsabilidad y Humildad.

Te esperamos !!!!!!!!

KARATE PARA TODA LA FAMILIA.

Cualquier información:  Av. Principal Hacienda El Encantado, Edificio Futsal, Urbanización Macaracuay. Telefonos  (0212) 2570900 – (0212) 2270423 

http://futsalgoal.com/sitio/

http://erskv.blogspot.com/p/dojo_5.html

 Fuente imagen: FutsaGoal.

LA MORAL… ¡ES IMPORTANTE!

“Cualquiera puede aprender a dar puñetazos y patadas”, eso es lo que Miyazato Sensei me decía siempre que yo me esforzaba por hacer lo correcto. Su consejo y su guía moral a menudo era tan clara, tan directa, que su verdadera profundidad tardaba años en revelarse.

“Simplemente hazlo” era otra de sus respuestas favoritas cuando le preguntaban algo; o eso o “¿Tú qué crees?”. Estos simples comentarios en realidad significaban cualquier cosa, pero no te darías cuenta de ello si todo lo que buscaras en el Karate fuera satisfacer tu fantasía de llegar a ser un maestro.

“Exígete mucho a ti mismo pero poco a los demás” está entre los consejos más difíciles que me dio mi sensei, ya que, aunque no tengo problema motivándome a mí mismo, todavía me resulta difícil aguantar a los necios, y, lamentablemente, hay muchísimos haciéndose pasar por karatekas.

Es perfectamente posible conseguir todas las trampas externas asociadas al progreso en Karate: grados, títulos, etc., y seguir siendo inmoral. No debería ser posible, por supuesto, pero con la globalización del Karate, los auténticos karatekas se han convertido en una especie en peligro de extinción.

Sin moralidad, no hay nada para contener lo físico, para darle sentido a por qué aprender a dañar a otra persona es una actividad digna para individuos inteligentes. Es una pena que el mundo del Karate esté plagado de karatekas sin moral… La cuestión es: ¿eres tú uno de ellos?

Fuente: “Morality…it’s important!”

Traducción al castellano: Víctor López Bondía [Con la autorización de Michael Clarke]

publicado en: http://karateyalgomas.com/

SENSEI NO ES VIOLENCIA

¿QUIEN ES TU SENSEI?